Tussenjaar2026-05-12T08:13:45+00:00

Het tussenjaar

Steeds meer jongeren nemen een tussenjaar. Voor de één is het een langgekoesterde wens en een bewuste keuze, voor de ander is het een gevolg van het feit dat er nog geen studiekeuze gemaakt is.

Veel jongeren ervaren druk rondom het maken van toekomstkeuzes. Het aanbod aan opleidingen is enorm, verwachtingen zijn hoog en de angst om een verkeerde keuze te maken groeit. Tegelijkertijd krijgen jongeren vandaag de dag maar weinig ruimte om écht stil te staan bij zichzelf. Om te onderzoeken, ervaringen op te doen, fouten te maken en te ontdekken wat bij hen past.

Een tussenjaar kan ontzettend waardevol zijn. Niet als een jaar waarin je ‘even niets doet’, maar juist als een periode waarin persoonlijke ontwikkeling centraal staat. Een jaar waarin je jezelf beter leert kennen, ervaringen opdoet, zelfstandiger wordt en bewuster leert kiezen. Dat kan door te reizen, werken, vrijwilligerswerk te doen en door begeleiding te zoeken bij je studiekeuze en toekomst.

Al meer dan 13 jaar begeleid ik jongeren bij persoonlijke ontwikkeling en studiekeuze. In die jaren heb ik gezien dat een bewuste keuze bijna nooit ontstaat door haast of druk, maar juist door ruimte, reflectie en ervaringen. Daarom geloof ik dat een goed ingevuld tussenjaar geen verloren jaar is, maar een investering in jezelf en je toekomst.

Een tussenjaar kan helpen om…

  • meer inzicht te krijgen in wie je bent en wat bij je past

  • te groeien in zelfstandigheid en zelfvertrouwen

  • bewustere keuzes te maken voor studie, werk en toekomst

  • nieuwe ervaringen op te doen in het ‘echte’ leven

  • op adem te komen na jaren waarin je misschien veel hebt moeten presteren

  • steviger aan een volgende stap te beginnen!

Een tussenjaar met een plan

Een tussenjaar kan ontzettend waardevol zijn. Tegelijkertijd zorgt een tussenjaar niet automatisch voor een passende studiekeuze. Sommige jongeren ontdekken veel over zichzelf door ervaringen op te doen, te werken of te reizen. Andere jongeren merken juist dat de twijfel groter wordt wanneer er weinig structuur, richting of begeleiding is. Een goed tussenjaar draait daarom niet alleen om ‘even niets doen’, maar juist om persoonlijke ontwikkeling, ervaringen opdoen en leren kiezen.

In de begeleiding van jongeren zie ik vaak dat studiekeuze maar een klein deel van het verhaal is. Onder twijfels over een studie liggen vaak grotere vragen: wie ben ik, wat past bij mij, waar krijg ik energie van en hoe maak ik keuzes die echt bij míj passen? Juist door daar aandacht aan te besteden, ontstaat er stap voor stap meer rust, zelfvertrouwen en richting. Een tussenjaar met een plan helpt jongeren niet alleen bij het maken van een studiekeuze, maar vooral bij het ontwikkelen van keuzekracht voor de toekomst 💪🏻.

Een programma volgen tijdens je tussenjaar

Veel jongeren willen hun tussenjaar gebruiken om nieuwe ervaringen op te doen én een studiekeuze te maken. Het programma Keuzekracht is daarom flexibel ingericht en goed te combineren met reizen, werken of andere plannen tijdens je tussenjaar. Je voert verspreid over het jaar zes online gesprekken rondom thema’s die helpen om jezelf beter te leren kennen en bewuster keuzes te maken. Doordat de gesprekken over meerdere maanden verspreid worden, ontstaat er stap voor stap meer rust, overzicht en duidelijkheid over welke studie of richting bij jou past. Zo rond je je studiekeuzeproces ruim vóór de inschrijfdeadline van 1 mei af.

Hoe kan jouw tussenjaar eruitzien?

Intermijn is er voor jongeren, professionals, en ouders en opvoeders

Richting geven aan je tussenjaar

Een tussenjaar begint vaak met ontspannen. Even afstand nemen van school en je hebt misschien al een bijbaan. Het is nu ook tijd om doelen te stellen en plannen te maken. Wat wil je uit dit jaar halen? Hoe ga je dat aanpakken? Wat is daarvoor nodig? Dit onderzoeken we samen. Zo geef je vanaf het begin bewust richting aan je tussenjaar.

Zelfkennis opdoen

Waar krijg je energie van? Wat vind je belangrijk? En welke omgeving, manier van leren of toekomst past eigenlijk bij jou? Tijdens gesprek 2 leer je jezelf beter kennen en ontdek je wat richting geeft aan jouw keuzes. Je krijgt een interessante en uitdagende opdracht mee die flinke stappen verder brengt.

Structuur en omgaan met twijfels

Veel jongeren lopen vast in alle mogelijkheden. Juist daarom is het belangrijk om overzicht te creëren en te ontdekken hoe jij keuzes maakt. Wat helpt jou om in beweging te komen? En hoe voorkom je dat twijfel je tegenhoudt? Je leert hier meer over tijdens het coachingsgesprek van deze maand.

Kijken en vergelijken: wat ìs er allemaal?

Welke studies, richtingen of toekomstmogelijkheden sluiten aan bij wie jij bent en wat jij belangrijk vindt? Je gaat onderzoeken, vergelijken en ervaringen verzamelen om steeds beter te ontdekken wat bij jou past. Na afloop van dit gesprek heb je goed zicht op alle opties.

Erop uit!

Open dagen bezoeken, meelopen, gesprekken voeren… door ervaringen op te doen merk je vaak beter wat wel én niet bij je past. Ik breng je graag in contact met de honderden alumni uit mijn netwerk!

Beslissen

Met meer zelfkennis, overzicht en zelfvertrouwen werk je toe naar een studiekeuze of volgende stap die goed voelt voor jou. Ruim vóór de inschrijfdeadline van 1 mei!

Je kunt ervoor kiezen om een programma te volgen tijdens je tussenjaar: Keuzekracht. Zo weet je ‘zeker’ dat je tijdens je tussenjaar voldoende focus hebt op je persoonlijke ontwikkeling en je studiekeuze. En: het programma is stiekem ook best leuk 😉. Hier zie je hoe jouw tussenjaar er van maand tot maand uit kan zien.

Goed om te weten: wil je eerder of later starten met het programma? Of een pauze tussendoor? Dat kan natuurlijk ook.

Hej! ik ben Loth

  • Intermijn opgericht in 2013

  • inmiddels al honderden jongeren begeleid

  • 96% van de jongeren maakt een studiekeuze

  • specialist in tussenjaar, studiekeuze en leren kiezen

  • ik geloof niet in standaardtestjes, maar in echte gesprekken en goede opdrachten

  • werken met jongeren vind ik het allerleukste wat er is

“Iedere jongere heeft een eigen verhaal, eigen tempo en eigen zoektocht. In mijn begeleiding staat daarom niet de perfecte keuze centraal, maar het ontwikkelen van zelfkennis, vertrouwen en keuzekracht voor de toekomst. Doe je mee?”

Jongeren over hun tussenjaar en Keuzekracht

Arne

Ik wilde graag een tussenjaar. Even pauze, dat leek me lekker. Maar, ik wilde ook zeker weten dat ik wel écht iets uit dit jaar zou halen. Door mee te doen aan Keuzekracht, zorgde ik hier eigenlijk voor. Ik bleef het hele jaar bezig met mijn studiekeuze, zonder dat ik hier stress van kreeg.

Sanne

Ik wil de graag op reis tijdens mijn tussenjaar. Ik zocht een flexibel programma dat ik ook op afstand zou kunnen volgen. Ik heb zelfs de ervaringen die ik op reis opdeed met Loth besproken. Zo leerde ik mezelf echt beter kennen. Ik weet nu wat ik ga studeren en daar heb ik echt heel veel zin in.

Pelle

Toen ik in september startte met een opleiding, wist ik eigenlijk al na twee dagen dat ik niet de goede keuze had gemaakt. Ik kwam thuis te zitten. Een docent raadde Intermijn aan en ik ben heel blij dat ik daar snel mee kon starten. Uiteindelijk was mijn tussenjaar heel nuttig.

Ouders over het tussenjaar

Anne: onze zoon Levi (17) wilde graag een tussenjaar. Aanvankelijk zagen wij dat niet zo zitten. Je bent dan toch bang voor een weggegooid jaar… Achteraf gezien blijkt het tussenjaar voor hem echt een hele goede keuze. Hij is meer ontspannen, zit goed in zijn vel en is een stuk “steviger” geworden. Hij weet nu echt waar hij voor staat en wat hij wil. Daar heeft het programma dat hij bij Intermijn heeft gevolgd wel echt aan bijgedragen. Maand voor maand zag ik hem groeien. Het programma heeft hem structuur opgeleverd, zelfkennis en concrete begeleiding bij zijn studiekeuze.

Simone: mijn dochter Hannah (18) had veel twijfels over haar studiekeuze. Toen ze haar examen achter de rug had, besloten we samen tot een tussenjaar. Even op adem komen en de ruimte nemen om de studies die ze interessant vond te onderzoeken. Achteraf gezien heeft ze veel baat gehad bij dit jaar. Ze werd uitgedaagd, leerde veel over zichzelf en ‘het leven’. En: ze maakte een goed doordachte studiekeuze. Aan twijfelende ouders zou ik dit willen meegeven: wat zou een tussenjaar je kind op kunnen leveren?

Download de checklist

Een tussenjaar hoeft niet perfect gepland te zijn om waardevol te zijn. Deze checklist helpt jongeren (en hun ouders) om bewust stil te staan bij vragen, verwachtingen, ideeën en mogelijkheden voor het tussenjaar.

Veelgestelde vragen

Is een tussenjaar verstandig?2026-05-10T13:10:55+00:00

Voor veel jongeren kan een tussenjaar juist helpen om bewustere keuzes te maken, ervaringen op te doen en sterker aan een studie te beginnen. De invulling van het jaar maakt daarbij een groot verschil.

Wat kun je doen tijdens een tussenjaar?2026-05-10T13:13:52+00:00

Een tussenjaar kan op veel verschillende manieren worden ingevuld. Veel jongeren combineren werken, reizen of vrijwilligerswerk met persoonlijke ontwikkeling en studiekeuze. Ook kiezen sommige jongeren ervoor om cursussen te volgen, ervaring op te doen in werkvelden die hen interesseren of coaching te volgen rondom hun toekomstkeuzes. Voor iedereen ziet een passend tussenjaar er anders uit.

Hoeveel jongeren nemen een tussenjaar?2026-05-10T13:14:16+00:00

Steeds meer jongeren kiezen voor een tussenjaar na de middelbare school. Vooral onder havo- en vwo-leerlingen groeit de behoefte om eerst stil te staan bij studiekeuze, persoonlijke ontwikkeling of toekomstplannen voordat zij aan een vervolgopleiding beginnen. Een tussenjaar is daarmee steeds normaler geworden.

Wanneer moet je je inschrijven voor een studie tijdens een tussenjaar?2026-05-10T13:14:46+00:00

Voor de meeste mbo-, hbo- en universitaire opleidingen geldt 1 mei als belangrijke inschrijfdeadline. Veel jongeren gebruiken de maanden daarvoor om open dagen te bezoeken, proef te studeren, gesprekken te voeren en zich te oriënteren op een passende studie. Door tijdens het tussenjaar stap voor stap met studiekeuze bezig te zijn, ontstaat er vaak ruim vóór 1 mei meer duidelijkheid

Kan ik reizen combineren met studiekeuze?2026-05-10T13:15:14+00:00

Ja. Veel jongeren combineren hun tussenjaar met reizen én het onderzoeken van hun toekomst of studiekeuze. Juist tijdens reizen doen jongeren vaak ervaringen op die helpen om zichzelf beter te leren kennen. Online begeleiding of coaching tijdens een tussenjaar kan helpen om daarnaast ook bewust bezig te blijven met richting, keuzes en toekomstplannen.

Wat als ik tijdens mijn tussenjaar nog steeds twijfel over mijn studiekeuze?2026-05-10T13:16:02+00:00

Twijfel over een studiekeuze is heel normaal. Veel jongeren ontdekken tijdens hun tussenjaar stap voor stap beter wat wel en niet bij hen past. Een studiekeuze hoeft bovendien niet perfect of levensbepalend te zijn. Belangrijker is dat een keuze aansluit bij wie je bent, waar je energie van krijgt en hoe jij je verder wilt ontwikkelen. En: zoek passende begeleiding als je toch nog wat hulp nodig hebt.

Kan een tussenjaar helpen bij persoonlijke ontwikkeling?2026-05-10T13:16:28+00:00

Ja. Veel jongeren ontwikkelen zich tijdens een tussenjaar op persoonlijk vlak. Door nieuwe ervaringen op te doen, zelfstandig keuzes te maken, te werken, te reizen of begeleiding te krijgen, groeien jongeren vaak in zelfvertrouwen, zelfstandigheid en zelfkennis. Juist die persoonlijke ontwikkeling helpt vaak ook bij het maken van bewustere toekomstkeuzes.

Is een tussenjaar verstandig na havo of vwo?2026-05-10T14:25:37+00:00

Steeds meer jongeren kiezen ervoor om een tussenjaar te nemen na havo of vwo. Vaak omdat er twijfels zijn over de studiekeuze of omdat jongeren behoefte hebben aan meer tijd om zichzelf beter te leren kennen. Een tussenjaar kan helpen om ervaringen op te doen, richting te vinden en bewuster keuzes te maken voor de toekomst.

Kan begeleiding helpen tijdens een tussenjaar?2026-05-10T14:25:58+00:00

Ja. Veel jongeren merken dat begeleiding tijdens een tussenjaar helpt om structuur, richting en overzicht te houden. Door stap voor stap bezig te zijn met persoonlijke ontwikkeling, zelfkennis en toekomstkeuzes ontstaat er vaak meer rust en vertrouwen in de volgende stap.

Hoe werkt studiekeuze tijdens een tussenjaar?2026-05-10T14:26:21+00:00

Veel jongeren gebruiken hun tussenjaar om open dagen te bezoeken, opleidingen te onderzoeken en ervaringen op te doen. Juist door die combinatie van ervaringen en reflectie ontstaat er vaak meer duidelijkheid over welke studie of richting goed bij iemand past.

Contact

Wil je van gedachten wisselen over je tussenjaar (of het tussenjaarplan van je kind)? Mail, app of bel me dan even.

Ga naar de bovenkant