Zelfzeker
Coach voor jongeren, studenten en (young) professionals
Soms weet je niet precies wat er is, maar wel dat het niet lekker gaat.
Je kan geen motivatie vinden. Je ziet niet lekker in je vel. Soms gaan dingen niet zoals je wilt. Je ervaart even een *error*.
Het is dan fijn als iemand met je meekijkt. Samen onderzoeken we waar je tegenaan loopt. Je krijgt weer overzicht en duidelijkheid. Zodat je met zelfvertrouwen verder kunt.
Zelfzeker is een een-op-een-coachingsprogramma. Geen zwaar traject, wél persoonlijke aandacht van een jongerencoach, ruimte om te onderzoeken wat er speelt en concrete tools waarmee je verder kunt.
Meer rust in je hoofd. Meer vertrouwen in jezelf.
Voor wie is Zelfzeker?
Zelfzeker wordt gevolgd door:
- leerlingen uit het voortgezet onderwijs
- jongeren met een tussenjaar
- studenten
- (young) professionals
Sommige jongeren weten precies waar ze tegenaan lopen. Anderen voelen vooral dat het niet lekker gaat. In beide gevallen ben je welkom. Je hoeft van tevoren niet precies te weten wat er speelt, dat onderzoeken we samen.
Let op: Zelfzeker is coaching en geen therapie. Twijfel je of je meer hulp nodig hebt? Dan is het verstandig om contact op te nemen met een gekwalificeerde hulpverlener.
Zelfzeker is er voor…
Leerlingen uit het voortgezet onderwijs
Jongeren met een tussenjaar
Studenten
(young) Professionals
Zo ziet jouw coachingstraject eruit
Het basispakket Zelfzeker
Het basispakket bestaat uit:
- 3 gesprekken van 60–90 minuten, waarin er echt tijd is om stil te staan bij wat er speelt
- Persoonlijke opdrachten op maat, die helpen om meer inzicht en overzicht te krijgen
- Ruimte voor jouw verhaal, met aandacht voor wat je denkt, voelt en ervaart
- Begeleiding die meebeweegt, zonder vaste route maar afgestemd op wat jij nodig hebt
- Een veilige en vertrouwde omgeving, waarin je alles kunt bespreken, zonder oordeel
We starten met kennismaken en het creëren van overzicht. Wie ben jij? Hoe gaat het met je? Waar loop je tegenaan? En wat gaat eigenlijk al best goed? Samen bepalen we waar jij als eerste aan wilt werken. In de vervolggesprekken werken we stap voor stap aan jouw doelen. Je krijgt inzicht, praktische handvatten en oefeningen die aansluiten bij jouw situatie, zodat je ook tussen de gesprekken door verder kunt.
Na drie gesprekken hebben veel jongeren voldoende handvatten om zelf verder te gaan. Is dat zo, dan ronden we het traject af. Heb je behoefte aan verdieping? Dan kun je jouw traject uitbreiden met modules.
Verdiepingsmodules (optioneel)
Wil je verder werken aan een specifiek thema? Dan kun je kiezen voor één of meerdere modules.
Elke module bestaat uit:
- 3 gesprekken van 60 minuten
- 3 persoonlijke opdrachten
- één centraal thema
- investering: €299 per module (incl. btw)
Samen kijken we welke module(s) het beste bij jou passen. Er is geen vaste volgorde: alles is maatwerk.
Wanneer kan ik starten?
Goed nieuws: vaak kun je op korte termijn starten met een coachingstraject voor jongeren, studenten en young professionals! Meld je aan via dit formulier en geef daarin ook even aan of je eerst nog even kennis wilt maken.
Uiterlijk de eerstvolgende werkdag ontvang je een bevestiging en een uitnodiging voor het eerste gesprek. Na ieder gesprek plannen we samen het vervolg: flexibel en in overleg.
Veel jongeren lopen op een bepaald moment tegen twijfel, onrust of het gevoel vast te zitten aan. Dat betekent niet dat er iets mis is. Het betekent dat er iets aandacht nodig heeft.
Loth van Veen, oprichter en jongerencoach Intermijn
Waarom meedoen?
Wat levert Zelfzeker je op?
Ik dacht dat ik gewoon lui was. Maar eigenlijk zat ik vast in mijn hoofd. Door het traject kreeg ik weer overzicht en durfde ik dingen op te pakken.
Femke, deelnemer Zelfzeker
